发际线后移,是熬夜的“锅”?不,这几点才是关键

发际线后移,是熬夜的“锅”?不,这几点才是关键

小九又讲到了一个戳心窝的话题,「哎呀,年纪轻轻,怎么就发际线后移了呢?」可能是,热爱工作,熬夜太多……

那么,是因为熬夜导致掉头发吗?emm两者有一定的关系,今天,就给各位关心发际线的小伙伴讲讲脱发那些事……

病理性脱发是主要原因

目前的科学研究,尚未完全了解人类脱发的病因。但大致可以确定的是,你平时可见到的脱发患者,95%以上都是雄激素性脱发(Androgeneticalopecia)。这种病因有遗传因素,患者头皮含有大量雄激素二氢睾酮,使得头发毛囊萎缩,头发的生长期缩短、头发稀疏。

雄激素性脱发是一种常染色体显性遗传疾病,是一种病理性脱发,多见于男性。除此之外,斑秃(Alopecia areata)也是一种脱发类型,被认为是一种自身免疫疾病,患者通常还会伴有其他的一些免疫系统缺陷疾病。

斑秃是局部脱发,也就有头发掉得一根不剩的,那就是全秃(Alopecia totalis),同样也是一种自身免疫疾病。

也有研究表明,这些跟自身免疫系统有关的脱发病,会提高患者得甲状腺癌、前列腺癌和膀胱癌的长期风险。

病理性脱发通常都与患者体内雄激素等内分泌失调有关,这种情况的脱发都是非正常的,需要去正规医院看皮肤科!不可轻信各种防脱发、再生发的、充满仙气的广告……

熬夜并不是发际线后移的直接原因

按照人体新陈代谢的规律,健康的毛发都会经历生理性脱发,自然脱发保证我们的头发处于一个动态更新的过程。但如果由于外部因素干预,比如卫生习惯、精神压力、女性生产等,也可能会打破毛发自然更新的规律,出现暂时性的病态脱发。

科学家通过实验发现,精神压力会使得毛囊发生改变或营养不良,毛发的生长功能受到抑制,提前进入休止期。同时,压力让促肾上腺皮质释放激素 (CRH)会超常释放,其证实也与脱发现象有关。

另外我们都很能切身体会的就是,作息不规律、精神压力大的时候,皮肤油脂会分泌更加旺盛,使得皮肤油脂代谢失衡,这也就是动不动爆痘、头皮屑一堆的原因之一。过多的油脂如果堵塞毛囊,破坏了头皮生长环境,那也会引起脱发。

也就是说,「熬夜」并不是掉头发的直接原因,但熬夜伴随的过大精神压力、睡眠不足是会让内分泌失调、新陈代谢失衡的,因此就开始不正常地脱发,慢慢地……逼近地中海……

如果熬夜是没办法的,那不如保持平和的心态,并努力保证规律的作息时间和营养均衡的饮食,这样就可以控制好身体各项机能,不至于失去控制。

不过,熬夜、睡眠不足,就算不脱发,也难保会有其他健康问题发生,比如猝死啥的,还是不要一边安慰自己、一边作践身体……

用再好的洗发水不如关掉手机

就像前面所说,如果是病理性脱发,那需要看医生,如果是生理性异常脱发,那需要的是健康的生活方式。

发布者:亦晗,转转请注明出处:https://www.newsyga.com/20210712/31860.html