生活

  • 一顿快餐热量顶一天!吃快餐还想瘦,只有这3个方法

    快餐是好,给我们节省了很多时间,但长期对身体的伤害不仅仅是营养的问题,还有可能造成肥胖。有研究人员发现,那些经常吃快餐的人,体内的邻苯二甲酸酯水平会更高。 邻苯二甲酸酯,作为一种塑…

    8小时前
  • 这些伤肾行为,你占了几条?

    一、人体每天摄入多少蛋白质合适? 蛋白质虽是人体不可或缺的一种营养物质,适当摄入对于人体健康大有裨益,但是再好的东西都要适可而止,否则便会对身体造成伤害。 不同人群蛋白质摄入量有所…

    8小时前
  • 一天一个鸡蛋,是心血管祸根还是营养佳品?

    “一天一个蛋,医生远离我” 对于鸡蛋,没有几个人不喜欢。肉可以缺,但鸡蛋不能少。 然而“蛋红”是非多,总有各种流言蜚语,让它背起了亚健康的“锅”。鸡蛋是否真的会对身体有害?别急,我…

    18小时前
  • 抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相

    喝酒、吸烟、喝茶,三大项,是很多人都有的习惯,其中,喝酒、吸烟这种属于典型的“坏人”,对健康的威胁无需多说。而喝茶,原本应该算个“好人”,但一旦“失足”,也会变成一个威胁健康的“坏…

    1天前
  • 孩子为什么会性早熟?

    最近妈妈群里在讨论给孩子测骨龄的问题,有个妈妈说孩子这两年长太快,去年一年长了14CM,怕是性早熟,提前发育,于是去医院测下骨龄,看看是否正常。 现在的家长们都很关心孩子性早熟的问…

    1天前
  • 关爱父母,防老人摔倒子女要做好这几件事

    老人摔倒很容易发生骨折 随着年龄增加,身体的各项机能也在不断退化。对于老年人来说,年纪越大,骨质疏松风险越大,骨折的概率也越大。 浙江省人民医院对360位老人的骨折史进行了调查统计…

    1天前
  • 永远不要和戒烟成功的人交朋友?他们有何特点?医生总结出来

    一、戒烟成功的人,都有什么特点? 烟草会使人免疫力下降,损伤细胞DNA,提高患癌风险。二手烟也很可怕,每年死于二手烟的人,有28%是年幼儿童。 戒烟很有必要,但戒烟非常难。资料显示…

    2天前
  • 原来,减肥和减脂有这么大不同!一直以来都做错了

    减肥一定要有科学的方法,正确的方式,而且一定要适度,减肥的前提就是健康,那么到底一个月瘦多少才正常呢? 最理想、最健康的减肥速度是一个月减3斤左右,如果体积太大,一个月也不能超过3…

    2天前
  • 为什么说青蒿素是中医药献给世界的礼物?

    屠呦呦的研究经历概况 1969年,中国中医研究院接受抗疟药研究任务,屠呦呦任科技组组长。 1972年,屠呦呦科研组在青蒿中提取到了一种分子式为C15H22O5的无色结晶体,他们将其…

    2天前
  • 学会4招,就能拥有完美腿型!

    高跟鞋,想说爱你不容易 穿高跟鞋有利于瘦腿没错,但是还要看大家如何穿。穿高跟鞋虽然令女人更自信,但经常穿的话,也是要付出健康的代价。而且似乎随着年纪的增长,人对高跟鞋的驾驭能力会有…

    3天前